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孩子们被花生噎住了每天吃花生真的能帮助他们减肥吗

说到花生,估计很多女孩都害怕,因为在大多数人的心目中,花生是减肥的一大禁忌,但最近的一项研究表明,花生不仅具有很高的营养价值,促进脑细胞发育,而且在减肥中起到了一定的作用,哪种说法是正确的小编带你去看看发生了什么。营养专家发现,优质花生、花生油等花生产品中含有一种称为叶酸的营养素,其中含有大量的单不饱和脂肪酸,能增加热量的排放,燃烧有害胆固醇,降低高脂血症。花生除了含有叶酸外,还含有多种...

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